Du wachst auf, checkst dein Handy, trinkst deinen Kaffee, kämpfst dich durch den Tag … und denkst:
„Irgendwann wird alles besser.“
Wird es nicht.
Nicht, wenn du so weitermachst wie bisher.
Denn: Was du „normal“ nennst, ist in Wahrheit Wahnsinn auf Raten.
Der tägliche Wahnsinn:
- Du sitzt – obwohl du dich bewegen solltest.
- Du konsumierst – obwohl dein Konto leer ist.
- Du funktionierst – obwohl dein Herz schreit.
- Du lachst auf Instagram – obwohl du innerlich leer bist.
Dr. Ulrich Strunz bringt es auf den Punkt:
„Stress macht blöde.“
Und das ist kein Scherz – sondern Biochemie!
🔥 Dein Körper ist kein Dekoobjekt
Adrenalin ist ein Notfallhormon. Es macht dich bereit zum Rennen.
Früher war’s der Säbelzahntiger – heute ist’s dein Chef, dein Kontostand, deine Angst.
Aber anstatt zu rennen, bleibst du sitzen.
Starr vor Schreck.
Still vor Erschöpfung.
Und irgendwann?
Kommt der Infarkt.
Oder das Burnout.
Oder die Midlife-Crisis mit 33.
🛑 Schluss mit dem Stillstand!
Du brauchst keinen teuren Coach, kein neues iPhone und keine neue Diät.
Du brauchst vor allem eins:
Bewegung.
„Leicht, locker, lächelnd laufen.“
Jeden Tag.
Um das tödliche Adrenalin zu verbrennen.
Um dich wieder zu spüren.
Um zu merken, dass du lebst.
Denn der wahre Feind ist nicht dein Chef. Nicht die Politik. Nicht dein Partner.
Es ist dein eigener Stillstand.
💌 Jetzt bist du dran!
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Sag einfach: „Ich will raus aus dem Wahnsinn!“
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Nur Wahrheit. Nur Klartext.
Denn:
„Besser ist immer besser, als nicht besser.“
Deine Entscheidung heute:
Noch ein Jahr Mainstream oder endlich dein Weg?
Thomas Reubert 5.0 & Team
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